Ndërsa sezoni i gripit përparon, po ashtu rritet edhe lista e këshillave profesionale dhe të tjera, për të pirë shumë lëngje dhe për të marrë medikamente për uljen e temperaturës, si acetaminofen, ibuprofen ose aspirinë.

Këto rekomandime, me qëllime të mira, ofrojnë qetësim për ata që janë prekur nga ethet, gripi ose efektet anësore të vaksinës. Por mund të habiteni kur të mësoni se shkenca që mbështet këto rekomandime është spekulative në rastin më të mirë, e dëmshme në rastin më të keq dhe vjen me paralajmërime.

Bazuar në një grup të gjerë provash, thuhet se rritja e marrjes së lëngjeve dhe marrja e reduktuesve të temperaturës, qoftë aspirinë, acetaminophen apo ibuprofen, mund të mos ju ndihmojë gjithmonë në shërimin tuaj. Në fakt, në disa raste, mund të jetë e dëmshme.

Si aspirina ashtu edhe acetaminofeni, si Tylenol, ulin temperaturën, dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e muskujve. Por në të njëjtën kohë, studimet e fundit, tregojnë se këto medikamente mund të dobësojnë përgjigjen imune ndaj infeksionit ose të kenë efekte anësore të padëshiruara.

Çfarë janë ethet?

Së pari, ethet janë një rritje e temperaturës së trupit si përgjigje ndaj pushtuesve të padëshiruar mikrobikë. Sa më i rëndë të jetë infeksioni, aq më e lartë është temperatura.

Të kesh temperaturë nuk është gjithçka e keqe; është se si trupi ka evoluar për t'u rikuperuar nga një infeksion. Temperatura e trupit shumë e lartë mund të jetë vdekjeprurëse. Për çdo rritje prej 1.8 gradë Fahrenheit, metabolizmi rritet me 10%; trupi fillon të djegë më shumë kalori se normalja, temperatura vazhdon të rritet dhe trupi lëshon hormone për të mbajtur temperaturën nën kontroll.

Shumë studime tregojnë se çfarë mund të ndodhë kur reduktuesit e etheve futen në këtë vallëzim kompleks. Rezulton se aspirina ose acetaminofeni mund të bëjnë që njerëzit e infektuar të ndihen më mirë, por ata gjithashtu përhapin më shumë viruse duke shtypur përgjigjen e tyre imune ndaj infeksionit.

Në një studim të dyfishtë të verbër, të kontrolluar nga placebo, njerëzit e shëndetshëm të infektuar me një virus të ftohjes që morën aspirinë ose acetaminofen për një javë patën një përgjigje të reduktuar imune. Një studim tjetër tregoi se marrja e aspirinës uli në mënyrë efektive simptomat e temperaturës, por rriti sekrecionet.

Edhe pse disa nga ato studime tradicionale u zhvilluan dekada më parë, rezultatet e tyre qëndrojnë ende sot. Një studim i fundit paralajmëroi se nëse të gjithë do të merrnin frenues të temperaturës, do të kishte edhe më shumë raste të gripit dhe vdekje të lidhura me gripin.

Për më tepër, temperatura e ngritur e trupit, ose ethet mund të ndihmojnë në luftimin e Covid-19 duke reduktuar rritjen e virusit brenda mushkërive. Me fjalë të tjera, ethet mund të ndihmojnë trupin të luftojë viruset duke ulur shkallën e vdekjeve dhe sëmundjeve.

Pra, ndoshta është koha për të rimenduar mençurinë konvencionale. Nëse ethet janë të lehta ose të moderuara, qëndroni ngrohtë, madje përdorni batanije, në vend që të përpiqeni ta ulni atë në mënyrë aktive.